リラクミンの口コミ|期待できる効果と成分について

リラクミンの口コミ|期待できる効果と成分について

夜中に何度も目が覚める、朝起きても身体がダルイ、満足いく睡眠がとれていない等、睡眠に関して悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

睡眠がしっかりとれていない状況では日常生活に支障が出るだけでなく、心身ともに悪影響が出てきます。

改善する方法はただ一つ、より良い睡眠をとり身体をゆっくり休めること。そんな良質の睡眠をとりたい方にお勧めしたい、休息・メンタルサプリメント「リラクミン」をご紹介します。

リラクミンの口コミ


これまで情緒不安定になることも多く、自分でも自暴自棄になっていた時がありました。そこでリラクミンを服用した結果、心の状態を正常に保ちやすくなり、体も以前と比べてもリラックスしやすくなりました。

精神的なストレスによって発生した不眠症状をリラクミンによって、解消することができました。今後も引き続き使用していき、快適な睡眠を維持しつつ、満足できる日常生活を行えるようにしていきたいです。

用法用量がきちんと定められているので、気軽にリラクミンを使用することができています。また副作用の症状も一切発生しないで、夜中起きてしまう回数もかなり減らす事ができ、心強い存在として頼っています。

これまでは生理の辛い症状に悩まされていました。そこで睡眠だけでも快適に実施していきたいという気持ちがあり、試しにリラクミンを使用した結果、睡眠の質を向上させる事ができ、生理の症状も緩和できました。

お手頃な金額で販売されているので、私でも無理なく購入することができました。また睡眠やリラックス効果のある成分がいくつも含まれているため、これまで以上に体と心を上手くコントロールできるようになりました。

リラクミンの主な成分・効果について

リラクミンの主な成分・効果についてリラクミンには、ぐっすりと良質の睡眠がとれるよう、有効成分がたっぷり配合されています。

【5つの主要成分】
・タルトチェリー450mg
タルトチェリーには、睡眠ホルモンとして有名なメラトニンが豊富に含まれており、睡眠リズムを調整する働きをしてくれます。レム睡眠とノンレム睡眠を規則正しく90分周期にくるように改善してくれます。

・バレリアンエキス100mg
バレリアンはヨーロッパ原産のハーブで、不眠対策として不眠症やストレス、不安などへの使用が承認されている成分です。不眠の改善・鎮静作用・ストレス緩和などの効果効能があるほか、GABAの代謝を促す効果もあり、リラックスや快眠効果が期待出来ます。

・GABA
ギャバにはリラックス効果や安眠効果、興奮状態の精神をリラックスさせる効果があります。穏やかな気持ちでゆったりと休息へ導き、朝まで深い休息をサポートします。

・クワンソウ
クワンソウは、別名「眠り草」と言われているほど睡眠に有効な成分が含まれています。オキシピナタンという成分が含まれており、睡眠中早くに目が覚めてしまう・何度も目が覚める等の症状を和らげる効果があると言われています。

・テアニン30mg
お茶の旨味成分として知られるテアニンには、心に安らぎを与えるリラックス効果や睡眠改善効果が期待出来ます。

【さらにバランスを整える5つのビタミンB群】
リラクミンには、朝・夕のリズムを整えるビタミンとして、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸の5種類が配合されています。心と体のバランスを整え、気持ちを安定させたり落ち着かせたりする作用があります。

・ビタミンB1
ビタミンB1は溜まった疲れを回復させる効能が期待出来、脳神経を正常に動かすためにも必要な栄養素です。

・ビタミンB2
ビタミンB2は、乳酸などの疲労原因物質を取り除く働きがあります。

・ビタミンB6
ビタミンB6は、興奮を抑制し質の良い睡眠をサポートする効果があります。

・ナイアシン
ナイアシンは、トリプトファンを原料としており、そして睡眠ホルモンであるメラトニンの原材料もトリプトファンです。そのためない安心が不足すると、睡眠に悪影響が出るとされています。

・乳酸
乳酸は、睡眠に欠かせないセロトニンという物質の分泌に深いかかわりがあります。このセロトニンが不足すると、ストレスを感じたり、精神状態が悪くなったりと睡眠に重大な影響を及ぼしてしまいます。

リラクミンの他の睡眠サプリとの違いについて

リラクミンの他の睡眠サプリとの違いについてリラクミンには、睡眠の質を上げるための有効成分に加えて、現代社会人の食生活に不足しがちな栄養素のビタミンB群に特化し、豊富に取り入れられています。

単に睡眠に関する問題を改善するだけでなく、過度なストレスやパニック障害、パソコンやスマホでの目の酷使といった現代ならではの睡眠不足の原因を改善する効果も期待出来ます。

リラクミンはどんな人にオススメ?

リラクミンはどんな人にオススメ?5人に1人が悩みを抱えているという「睡眠」。その悩みは、布団に入っても落ち着けない・ドキドキしてしまう・夜中に何度も目が覚める・朝の目覚めが良くない・疲れが残っているといったものです。

これらの症状を改善すると言っても、そう簡単にすぐ改善するものではありません。そのため、リラクミンで体が欲している成分を補い、心地の良い安心できる睡眠をとってもらいたいと思います。

リラクミンの飲み方は?

リラクミンは1日3粒を目安量として服用します。摂取量に比例して効果が上がるわけではありませんので、摂り過ぎには注意しましょう。

睡眠薬は寝る直前に摂取するという特徴がありますが、リラクミンは就寝する1時間~2時間前のタイミングで摂取することを推奨しています。ある程度時間を空けることで、睡眠ホルモンのメラトニンのバランスを調整し、心地よい眠りへと導いてくれます。

また、不規則な生活になってしまった、出張で睡眠の環境がいつもと違うなどの、状況に応じた服用もお勧めしています。

リラクミンに副作用はある?

リラクミンに副作用はある?リラクミンはサプリメントですので、薬を摂取する時のような副作用を気にかける必要はほとんどありません。

睡眠薬を服用すると、強制的な眠りだから寝起きが悪い・頭痛がする・めまいが起こるなどの副作用の報告がありますが、リラクミンにはこのような心配はいりません。

ただし、服用した後の反応には個人差があるため、中には体調を崩してしまう方もいるかもしれません。不調を感じた際は直ちに使用を辞めるようにしてください。

また、妊娠中の方や病気の療養中で薬を服用している方は、かかりつけ医師に相談したうえでの摂取をお勧めします。

リラクミンの料金について(返金保証の有無)

リラクミンの料金について(返金保証の有無)リラクミンはAmazonや楽天といったネットでも購入することが出来ますが、公式サイトからの購入が1番安く購入することが出来ますのお勧めです。

都度買い
リラクミン1袋90粒入り(約1ヶ月分):3,600円
2袋180粒入り(約2ヶ月分):5%オフの6,840円(税込)、送料無料。
3袋270粒入り(約3ヶ月分):10%オフの9,720円(税込)、送料無料。
6袋540粒入り(約6ヶ月分):15%オフの18,360円(税込)、送料無料。で購入が可能です。

定期購入
リラクミン1袋90粒入り(約1ヶ月分):20%オフ価格の2,880円(税込)、送料無料で購入可能。年間では5,760円お得に購入することが出来ます。

定期購入の特別ポイントは5つ。

  1. 初回限定20%オフ価格で購入可能、2回目以降は10%オフ価格、7回目の購入からは%オフ価格でお得に購入していただけます。
  2. 全国送料無料
  3. 3回の受け取り後からは、発送予定日の10日前までに連絡することで、定期購入の一旦停止・休止も可能となります。
  4. 定期購入なので、買い忘れの心配が一切無用。
  5. 商品が溜まってきた、旅行でしばらく使用しないといった状況や、多く飲むので足りないといった状況にも素早く対応。お届け周期を変更することも可能です。

リラクミンの総合評価

リラクミンの特徴は、よりより睡眠を促す効果の高い主要成分5種類を中心に、サポート機能としてビタミンB群5種を含めた、10種類の成分が1粒に凝縮されている点にあります。

いろいろな方向からアプローチしてくれるので、現代社会が抱える特有の不眠・睡眠障害の悩みにも効果的に働いてくれます。

睡眠に関して悩んでいるが、何を服用していいかわからないという方から、睡眠が十分にとれなくて困っている、今までどんなサプリメントを服用しても効果が無かったという方までトータルにサポートしてくれます。

睡眠に関しては、加齢やストレス、環境、体調など様々な要因が考えられ、改善するには長い道のりとなります。睡眠サポートサプリ「リラクミン」を服用し、よりよい睡眠を、快適な翌日を手に入れて欲しいと思います。

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