潤睡ハーブの口コミ評価|成分・効果・価格について

潤睡ハーブの評価|成分・効果・価格について

寝つきが悪いとか、寝ていても途中で目を覚ましてしまうなど、睡眠のお悩みを抱えている人は意外と多いんです。なんと、5人に1人はしっかり休息できずに不満を抱えていて、体の不調やイライラを感じています。

薬に頼ったりしないで自然な休息を取りたいなら、睡眠サプリの潤睡ハーブを飲んでみませんか。自然の恵みのハーブがたっぷりと含まれていて、スヤスヤと熟睡できるようにサポートしてくれます。

心を落ち着けて眠りの質を高めてくれる、潤睡ハーブの効果や飲み方などを紹介しましょう。

潤睡ハーブの口コミ


以前は色々試してみても全く眠れなかったのですが、潤睡ハーブを3日程続けていると寝つきがかなり良くなりました。


不眠症かと思うくらい眠れなかったですが、潤睡ハーブを飲むようになって自然と眠れるようになりました。


精神的にまいっていて眠れない日々が続いていましたが、潤睡ハーブを飲むと眠れるようになりました。プラシーボ効果もあるかもしれませんが・・。

潤睡ハーブの主な成分・効果について

潤睡ハーブの主な成分・効果について植物由来の潤睡ハーブは、体に優しいハーブ類が絶妙なバランスで配合されています。日頃の栄養不足を補いながら、体が休めるように手助けしてくれる成分が満載です。

アミノ酸がたっぷりのクロレラ

日中イライラしたりストレスがたまりやすくなるのは、体内のアミノ酸が不足しているからなんです。このイライラが眠りを妨げてしまって、ぐっすり眠れなくなっています。

クロレラは栄養の宝庫で、アミノ酸が20種類も含まれています。しかも、必須アミノ酸という食事からしか補えないアミノ酸が9種類も入っていますから、イライラを落ち着かせてくれます。

潤睡ハーブのクロレラは、休息をサポートするアミノ酸が絶妙なバランスで含まれています。他にも、ビタミンやミネラル、食物繊維など、普段の生活で不足しがちな栄養まで補ってくれます。

リラックス効果の高い発酵ギャバ

ストレス軽減やリラックス効果を与えてくれる成分がギャバです。体を興奮させてしまうドーパミンやアドレナリンの分泌を抑えてくれて、体も心も穏やかに落ち着かせる働きがあるんです。

独自の発酵技術で高濃度のギャパを取り出し、濃縮して配合されています。ストレスの多い毎日に負けないように力を貸してくれて、イライラを鎮めて休息しやすくしてくれます。

ギャバの効果について>>

こころのビタミン!ラフマエキス

中国では昔から漢方として使われていて、幅広い健康効果を持っているのがラフマです。動機やめまい、解熱などの効果もありますが、精神を落ち着かせて体を楽に保つ作用を持っています。

幸せホルモンのセロトニンを増やすサポートにもなりますし、こころのビタミンなんて呼ばれることもあります。

ギャバと同じく心も体もリラックスさせてくれます。

熟睡度がアップするクワンソウ

沖縄に古くから伝わる植物で、ねむり草と呼ばれることもあります。昔から沖縄では、目がさえて眠れない時にクワンソウを食べると、ぐっすり朝まで眠れると言われています。

クワンソウにはオキシピナタニンという成分が含まれていて、睡眠の質を高めて熟睡できるようにサポートしてくれます。心を落ち着かせるリラックス効果があり、体と心の回復に役立ってくれます。

潤睡ハーブと他の睡眠サプリとの違いについて

潤睡ハーブと他の睡眠サプリとの違いについて潤睡ハーブは、アミノ酸やギャバなど、普通の睡眠サプリに配合されている定番成分はしっかりと押さえてあります。体と心のリラックス効果に優れていて、寝つきをよくしたりぐっすりと眠れるようにサポートしてくれます。

潤睡ハーブが他のサプリと大きく違っているのは、冷えや寒さを防止する成分が入っている点です。末端が冷えたり体の芯が寒さを感じていると、眠りが妨げられてしまいます。

寒さや冷えを寄せ付けないために、ぽかぽか成分の金時しょうがとヒハツが入っています。しょうががぽかぽかと体を温める効果があるのは有名ですね。

しょうがの王様金時しょうがはぽかぽか効果も高くて、血のめぐりをよくして手足などの末端もしっかり温めてくれます。コショウ科の植物ヒハツは血管を広げて、血液の流れをよくする作用があります。

代謝も高まってくれますから、冷えや寒さを和らげて体を温めてくれます。単にリラックス効果だけでなくぽかぽか効果まで加わって、快適な眠りをサポートしてくれるんです。

潤睡ハーブはどんな人にオススメ?

潤睡ハーブはどんな人にオススメ?潤睡ハーブはこんな人にオススメです。

  • 睡眠時間は足りているけど物足りなさを感じる
  • 寝ている間に何度も目が覚める
  • 眠りたくてベッドに入ってもなかなか寝つけない
  • 日中は体がだるくてやる気が起きない
  • 仕事が忙しくてイライラしている

睡眠は体や脳、心を回復させるための大事な時間です。しっかり眠っているのに体がだるいとかやる気が起きないのは、睡眠の質が低下しているからなんです。

疲れを取りたくて眠りたいのに眠れないというジレンマが、余計にイライラを引き起こしてしまいます。また、眠りが浅いとイライラしやすくなりますから、単に仕事が忙しいだけでの理由ではありません。

このような悩みを抱えた人こそ潤睡ハーブを飲んで、穏やかでぐっすりとした眠りを得てください。すっきりとした目覚めを迎えやすくなり、体や心の疲れもしっかり取れて体も軽くなってくれます。

潤睡ハーブの飲み方は?

潤睡ハーブの飲み方は?潤睡ハーブの1日の目安量は3粒から6粒です。最初は体が慣れなくてビックリしてしまうかもしれないので、少量の3粒から試してみましょう。

あんまり効いてないなと感じたら、1粒ずつ量を増やしていくのがおすすめです。きちんと目安量は守るようにして、過剰摂取しないように気をつけましょう。

飲む時は常温の水かぬるま湯で飲みましょう。冷たい水だと体が冷えてしまって寝つきが悪くなりますから、常温の水かぬるま湯がおすすめです。

当たり前ですが、ジュースやお茶などの別の飲み物で飲むのは止めましょう。

特に、カフェインが含まれた飲み物は、眠れなくなってしまいますから厳禁ですね。

飲むタイミングは基本的にはいつでも大丈夫です。飲んでから効き始めるのに多少は時間がかかりますから、寝る1、2時間前がベストです。

お風呂上りだと体が温まっていて代謝がいいですから、サプリの効き目も出やすいです。

潤睡ハーブに副作用はある?

植物由来のハーブ類ですから、副作用の心配はありません。危険な成分は全く入っていませんし、体に優しい成分ばかりなので、副作用を気にする必要はないですね。

ただし、食べ物や植物にアレルギーがある人は要注意です。自分がアレルギーを引き起こしそうな成分が入っていないかどうか、しっかり確認しましょう。

万が一異常が出た場合にはすぐにサプリを飲むのを中止しましょう。

潤睡ハーブの料金について(返金保証の有無)

潤睡ハーブの料金について(返金保証の有無)潤睡ハーブの通常価格は5.980円です。

やはり割引されていたり特典がある方がお得ですから、価格をチェックしてみましょう。

Amazonは少し値引きされていて、4,300円で購入できます。2.000円以下だと送料がかかってしまうんですが、4,300円なら対象外で送料無料です。楽天だと定期便で4,590円+送料324円ですね。

Amazonよりも安いですが、もっと安く買う方法があります。

公式サイトの定期便なら楽天よりも安くて、初回限定で1.980円、2回目以降は3,980円で送料も無料です。さらに、10日間の返金保証付きですから、初めての方でもお試ししやすくて安心ですね。

潤睡ハーブの総合評価

心と体をリラックスさせてくれる成分がバランスよく詰まっていますし、普段不足しがちな栄養まで補ってくれる優秀なサプリです。不眠の原因の一つでもある体の冷えにも対応していて、女性にはうれしい効果ですね。

最初はなかなか効果が実感しにくいですから、少なくとも3ヶ月は様子を見ながら飲んでいくのが大切です。また、サプリ頼みにならないように普段から自分でも生活習慣を整えて、ぐっすり眠れるように心がけましょう。

睡眠サプリ 口コミ

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